Thiền sư
Nhất Hạnh
Em là một bé gái 13 tuổi bị cha mẹ
"bắt" lên tu viện Lộc Uyển tham dự khóa
tu của người trẻ, sau đó em về Làng...
Dưới đây là câu chuyện của Sư cô
Đẳng Nghiêm kể lại:
Sư cô có nhớ, trước khi Sư
Nhưng chính em đă đến với con và
hỏi: "Can I talk to you?" (Em có thể nói
chuyện với Sư cô được không?). Trong
buổi nói chuyện đầu tiên, em kể cho con nghe
về những xung đột bạo động giữa
em và bố của em, về những người trong
băng đảng mà em đă bắt đầu có quan
hệ từ lúc em 9 tuổi, về nếp sống tự
do, không kỷ luật mà em đeo đuổi. Trong cái sành
đời của em, con thấy sự ngây thơ, khờ
dại. Trong cái thù hận của em đối với
bố, con cảm thấy cái đau của một
đứa trẻ từng bị thất vọng, và bị
phản bội. Trong cái bất cần của em, con
hiểu rằng em cần t́nh thương, sự vỗ về
hơn ai hết. Trong em, lại cũng có một cái ǵ
đó rất thu hút, khiến tất cả mọi
người, từ già đến trẻ, từ quư sư
cô, đến quư thầy, đến quư vị thiền
sinh, ngay cả những vị thường ngày rất
lặng lẽ, ai cũng đến với em, chơi
với em, lắng nghe em, dạy em học tiếng
Việt, tiếng Pháp, khuyên răn em. Con cũng ngạc
nhiên khi nghe chính ḿnh xung phong đến ngủ chung pḥng
với em mỗi tối, thay v́ rút lui để
được yên thân.
Từ giờ phút đó, cuộc phiêu lưu thám
hiểm của chị em con bắt đầu. Đêm
đầu tiên con vào pḥng ở với em, em nói thao thao
bất tuyệt như những cô chú chim trong bụi tre
ở Xóm Mới lúc về chiều. Con chỉ biết
ngẩn người ra nghe. Chín giờ tối, khi chuông vang
báo hiệu giờ im lặng hùng tráng, con lấy tay ra
hiệu, em ngừng lại đủ để nín thở,
và khi hồi chuông vừa dứt, th́ em tiếp tục nói.
Thường th́ con thực tập giờ im lặng hùng
tráng rất nghiêm chỉnh, nhưng em thèm được có
người lắng nghe, nên con không nỡ bắt em im
lặng. Đến 11 giờ khuya rồi mà em vẫn nói
một cách hăng say. Con phải năn nỉ em mấy
lần: "Thôi ḿnh ngủ nha, sư chị cần
thức dậy sớm" th́ cuối cùng em mới
chịu im lặng, nằm xuống, nhưng cứ trăn
qua trở lại. Con nảy ra ư kiến làm thiền buông
thư để giúp em đi vào giấc ngủ dễ dàng
hơn. Thở vào em biết em thở vào. Thở ra em
biết em thở ra. Em buông thư những cơ bắp
trên trán, trên mặt của em. Em mỉm cười... Em
đă có một ngày thật vui, gặp nhiều
người tốt, ai cũng lắng nghe em, vui
cười với em... Em nuôi dưỡng t́nh thương
trong em, để hiểu và tha thứ cho bố, cho meå...
Sau hai ba câu nói, th́ em đă thở đều và đi vào
giấc ngủ, nhưng con tiếp tục ru em bằng
những ư nghĩ tốt đẹp. Suốt đêm đèn
để sáng, v́ em sợ bóng tối. Mỗi khi có tiếng
động, em ngồi chồm dậy, hốt hoảng: "What’s
that? Who’ that?" (Cái ǵ đó? Ai đó?). Con lại
phải trấn an em: "Chỉ là con mèo, con chuột
đi ăn đêm, không sao đâu em". Trong lúc ngủ
em đập đầu vào tường th́nh thịch,
hoặc đá con ngang hông. Con dùng 4, 5 cái gối tấn sát
tường để bảo vệ đầu của em
nhưng vẫn không hiệu nghiệm, nên sau vài đêm th́
con lấy luôn một tấm nệm chặn giữa em và bức
tường. Con thường thức dậy mỗi khi em
nói lớn, có vẻ sợ hăi hoặc giận dữ trong
giấc ngủ. Cũng có những khi con thức dậy
bất chợt, bắt gặp em đang nh́n con chăm
chăm. Em hỏi con: "Do
you always smile in your sleep?" (Sư chị lúc nào cũng
mỉm cười trong khi ngủ hay sao?). Một đêm con
nằm mơ thấy ḿnh khóc th́ nghe tiếng em vỗ
về: "It’s O.K sister!". Sáng dậy, em hănh
diện lắm, v́ chính em là người đă an ủi con.
Có một đêm con rất mệt, Sư
Thở dzô, tui
biết tui thở dzô. Thở dza, tui biết tui thở dza.
Thở dzô, tui
biết tui đang đội cái nón màu xanh.
Thở dza, tui
biết tui đang mặc áo tràng màu xanh.
Thở dzô, I’m
gonna be Miss America (tui sẽ trở thành hoa hậu của
nước Mỹ).
Thở dza, I’m
gonna win (tui sẽ đoạt giải hoa hậu).
Em nói với
giọng Bắc, pha với giọng Nam và tiếng trẻ
con, nghe thật dễ thương. Con cũng ráng
"thở dzô, thở dza", muốn cười mà không
dám v́ sợ em phật ḷng. Có lẽ đây là bài tập
"thiền hướng dẫn" độc đáo
nhất con từng nghe. Em khoe rằng em đang tập
đọc tiếng Việt với sư chị Hỷ
Nghiêm, nên thấy bút pháp nào của Sư ông, em cũng
đọc. Nhân tiện hai chị em đang chải
răng, con chỉ vào cái bảng gỗ nhỏ với ḍng
chữ: "Bây giờ và ở đây", bảo em
đọc. Em đọc một cách trịnh trọng: "Bể
dzồi, ở đây". Con bật cười. Em kiên
nhẫn giải thích: "There was a mirror here, but it’s broken,
so they put up this sign" (Chỗ này trước kia có cái
gương, nhưng nó bể dzồi, nên họ để
cái bảng này để ḿnh biết). Sư cô có thấy lư
luận của con nít dễ thương chưa?
Nh́n bề
ngoài chắc ai cũng nghĩ rằng em cứng
đầu, nhưng thật ra em nghe lời và chịu khó
lắm. Em đi ngồi thiền hầu như mỗi sáng
và mỗi chiều. Con thức dậy sớm. Chuẩn
bị phần con xong rồi, th́ đánh thức em dậy.
Những ngày đầu, con rắc nước, xoa
đầu, xoa mặt, dựng em ngồi dậy, xoa
lưng, xoa chân để giúp em tỉnh dậy. Em năn
nỉ để em ngủ thêm, nhưng con không cho, nên
cuối cùng em cũng phải lồm cồm ngồi
dậy. Nhưng từ khi em nghe quư sư cô nói về hungry
ghosts (cô hồn- ma đói) th́ em rất sợ. Sáng đó con
vừa đứng dậy để chuẩn bị cho
phần con, th́ em cũng lật đật đi theo. Em
hỏi con và những sư cô khác rất nhiều về ma
đói. Rồi một đêm tự nhiên em nói với con:
"I think I am also a hungry ghost, or I am going to become one"
(con nghĩ rằng con cũng là một con ma đói, hay là
con sẽ trở thành một con ma đói). "I don’t want
to become a hungry ghost" (con không muốn trở thành
một con ma đói).
Con nói:
"Hầu như tất cả chúng ta ai cũng là
những con ma đói, có người đói ít, có
người đói nhiều. Bố của em cũng là
một con ma đói. Em có thể tu tập để giúp cho
bố của em".
"Never!" (không bao giờ) em quát lên.
Mặt em đanh lại. Con biết những khổ đau
trong em về bố vẫn chưa nguôi.
Con tiếp
tục: "Nếu em không giúp bố bây giờ, th́ khi
bố chết, em cũng sẽ phải đối diện
với bố trong em".
Em lắc
đầu: "I don’t want him to haunt me!" (Con không
muốn ông ta ám ảnh con).
Con thấy
tội nghiệp
Trong tháng đầu tiên ở Làng Mai, sắc thái
và thái độ của em hoàn toàn thay đổi mỗi khi
tiếng bố được nhắc đến. Khi nghe tin bố em muốn qua
Làng gặp em, em phản đối mạnh mẽ:
"I’ll leave if he gets here. I’ll kill myself. You’ll see the ugliest side
of me" (con sẽ rời Làng nếu ông ta đến
đây. Con sẽ tự tử. Sư chị sẽ thấy
cái bộ mặt xấu xa nhất của con). Rồi
một tối em nói chuyện với mẹ trên điện
thoại, và mẹ nói rằng bố mẹ sẽ gởi em
vào một trường kỷ luật bên Mễ Tây Cơ.
Khi em mới đến Làng, em khăng khăng nói rằng
thà đi qua trường đó, hoặc ở với
người bảo trợ, hoặc vào nơi dành cho
những người trẻ phạm pháp, chứ nhất
định không chịu về ở với bố nữa.
Nhưng những ngày ở Làng đă làm thay đổi cái
nh́n của em. Đêm đó khi con vào pḥng, em ngồi trên
giường, đầu gối co lên. Em cúi đầu, lặng
thinh, chỉ có nước mắt là không ngừng rơi.
Nước mắt lăn xuống má em từng hạt
lớn. Con chưa từng thấy em khóc như vậy. Con
nhẹ nhàng leo lên giường ngồi sát bên em, chậm
những giọt nước mắt với cuộn
giấy toilet, hết xấp này đến xấp khác. Con
ôm em, chải tóc, em cũng không động đậy. Khi
con mỏi chân, mỏi tay, chuyền em qua phía bên tay kia, em
cũng không tự ḿnh nhúc nhích. Con đặt em nằm
xuống, em cũng vẫn lặng thinh. Chỉ có những
giọt nước mắt cứ không ngừng rơi, em
ngủ thiếp đi, và sáng dậy, một giọt
nước mắt vẫn c̣n đọng trên hàng mi của
em.
Ở Làng, em
cũng đă học quay về với tổ tiên huyết
thống của ḿnh. Em nói em thấy ma trong pḥng hai lần,
sau khi em thực tập thiền lạy. Em sợ lắm,
nhưng rồi em nghĩ, có thể đó là bà nội
của em. Con nói: "Nếu đó là bà nội của em,
th́ không có ǵ phải sợ, v́ bà nội đă có sẵn trong
mỗi tế bào của em. Sợ bà nội, nghĩa là
sợ chính ḿnh sao? Chắc tổ tiên muốn em biết
nhiều hơn về họ, và có thể họ đang
rất khổ, và họ muốn em giúp họ
được giải thoát, qua sự tu tập và
chuyển hóa của chính em". Nghe vậy, tuy vẫn
c̣n sợ, nhưng em không mất một buổi thiền
lạy nào. Em cầu nguyện rằng nếu tổ tiên
muốn dạy em điều ǵ, th́ đến với em qua
những tuệ giác, chứ xin đừng hiện ra làm em
sợ lắm. Trong một buổi thiền lạy, em
đă nói: "I’m sorry, ancestors, that I cannot help you liberate
right now" (con xin lỗi là con không giúp tổ tiên
giải thoát được ngay bây giờ).
Ở Làng, em học nói lời ái ngữ. Thay v́ nói: "I hate..."
(con ghét...), th́ em nói: "It does not please me that..." (con
không vui...). Thay v́ nói: "He pisses me off" (bố làm
con nổi khùng) th́ em học nói: "He waters the seed of anger
in me" (bố tưới tẩm hạt giống
giận trong con), hoặc "He makes my seed of anger sprout
into a tree" (bố làm cái hạt giống giận
dữ của con nảy mầm thành một cái cây). Con
hỏi: "C̣n cái hạt giống tỉnh thức
của em có lớn hơn chưa?". Em cười
tươi: "You make it sprout into a tree" (quư sư
cô đă làm hạt giống đó nảy mầm thành cây
rồi).
Em tập
đi lên xuống cầu thang chậm và nhẹ hơn
được phần nào. Thay v́ vất dép mỗi
chiếc mỗi nơi, em xếp chúng lên kệ. Em tự
động quét pḥng, và lau pḥng. Quần áo th́ em vẫn c̣n
quăng bừa băi trên giường, nhưng mỗi khi con
xếp lại th́ em ư thức được, và cảm
ơn. Một hôm nghe Sư
Khi con nghe tin
bố em sẽ đến trong ṿng hai ngày, con nói với em:
"Sáng nay sư chị ngồi thiền, tự nhiên sư
chị thấy bố em ở Xóm Mới, đang
đứng ở chỗ rửa ly th́ em từ từ đi
đến. Em biết em đă làm ǵ không?". "What?"
(làm ǵ?). Em hỏi với mắt mở tṛn. Con cười:
"Em đến ôm bố, và trong ṿng tay bố em trở
thành một đứa trẻ khoảng chừng 4, 5
tuổi". "Oh, no, he’s coming for real? I have to leave!"
(bố tới thật sao? Con phải đi thôi!). Em nói,
nhưng giọng em không lớn và nặng như những
tuần đầu em vừa về Làng. "Em nên tập
thiền ôm với quư sư cô đi". Con vừa nói
với em, vừa cười, bụng mừng thầm
rằng ít nhất bây giờ em biết cái tin bố sẽ
đến thật sự.
Cuối cùng
th́ cũng đến ngày bố em đến Làng, với em
trai và vợ của chú. Hôm đó em tự động
mặc bộ đồ nâu mà Sư
Sư cô có
nhớ buổi họp đầu tiên ḿnh với em và
bố của em không? Sư cô đă nói về đức
tính liêm khiết của ông nội của em, là một
luật sư nổi tiếng từ Nam ra Bắc, nhưng
nghèo v́ ông không bao giờ chịu nhận tiền hối
lộ. Nhờ đức của ông nội, mà bố và em
hưởng được những phước lành. Con
đă hỏi em rất nhiều câu hỏi, để giúp em
có cơ hội nói ra trước bố những tri giác
của em về những ǵ đă xảy ra giữa bố
em và em. Bố em được dặn chỉ nên ngồi
lắng nghe, dù ông có đồng ư hay không đồng ư
với tri giác của em và những sự kiện em
thuật lại. Bố em thực tập giỏi lắm,
ngồi im lặng suốt hơn hai tiếng chỉ
thỉnh thoảng đổi tư thế ngồi mà thôi.
Sau đó, bố em hứa sẽ không bao giờ uống
rượu và hút thuốc nữa. Bố em sẽ làm
tất cả những ǵ em muốn. Con mừng lắm,
nhưng em thuật với con rằng bố đă từng
hứa như thế bao nhiêu năm rồi, với mẹ
trước khi cưới, rồi với em. Và em đă
mất niềm tin ở bố. Ngay hôm sau bữa họp
đó, bố em bỏ đi suốt ngày với một
thiền sinh nam khác. Em khóc, nói chắc bố đi ăn
mặn rồi, v́ bố không ăn chay nổi đâu. Sư
cô có nhớ sư cô qua để nói chuyện với ông ta,
nhưng đợi măi không thấy về? Đến lúc
về th́ mặt đỏ gay, hơi thở nồng
nặc mùi rượu. Con đến giáp mặt bố em
ngay tức khắc, và bố em chịu trận, chỉ
năn nỉ đừng để Sư
Sư cô
dạy bố em nên vào ngồi thiền với đại
chúng chiều đó. Nghe tin, em không muốn vào thiền
đường, nhưng con nhắc em rằng quư sư cô
đă nhờ em đọc giùm lời nguyện của
Đức Bồ tát Địa Tạng bằng tiếng
Anh trong giờ tụng kinh nên em không thể không vào. Con
khuyến khích em: "Em đang giúp phá tan địa
ngục trong em và bố như Đức Bồ tát
đó". Em mỉm cười. Con đă ngồi
giữa em và bố của em. Hơi thở của bố
em ngắn và mệt nhọc. Mùi rượu vẫn nồng
nặc. Bố em không quen ngồi dưới đất nên
chuyển lên ghế, rồi lại ngồi bệt
xuống, rồi lại dùng ghế. C̣n hơi thở em
thật nhẹ và đều. Mỗi khi bố em cử
động th́ em cũng xoay đầu nh́n. Lúc đi kinh
hành th́ bố em đi trước, rồi đến con,
rồi đến em. Pháp Bụt mầu nhiệm quá!
Tăng thân của ḿnh thật sự là nơi nương
tựa, để bố em và em – ngỡ rằng không nh́n
được mặt nhau – mà lại được đi
chung với nhau những bước chân thật chậm,
thật lành!
Ngày hôm sau
bố em cũng lại đi suốt ngày, và khi về pḥng
lăn ra ngủ ngay tức khắc. Cũng lại gần
đến giờ ngồi thiền. Em chạy đến
thiền đường t́m con, vừa nói vừa khóc:
"He’s done it again! I am so stupid to believe him. He’s done it right in
the monastery, twice now. That’s it. That’s it. Now I can do anything I want. I
can drink, I can smoke, and he cannot say anything to me. He’s blown it".
(Ông ta lại uống nữa! Con thật ngốc khi tin
Từ Đức, em đă gọi điện về
Làng báo tin tới nơi và giọng em thật vui. Bây giờ
th́ em đă về ở với bố mẹ và ba
đứa em nhỏ. Em cũng gọi thăm quư sư cô,
xin lỗi rằng em bận học để theo kịp
chương tŕnh, nên chưa có dịp viết thư cho quư
sư cô. Em báo tin rằng bố thực tập giỏi,
không hút thuốc trong nhà hay trước mặt em nữa.
Bố em cũng đă e-mail qua Làng hai lần, hứa
rằng sẽ dẫn em và cả nhà đến Lộc
Uyển để cùng tu tập chung với nhau.
Ngày tới, em già giặn như một cô gái hai
mươi tuổi với son phấn, với áo quần bó
sát người. Ngày đi, em tươi mát và xinh xắn
như một đóa hoa mới nở. Sự chuyển hóa
như một phép mầu. Cuộc hành tŕnh chỉ mới
bắt đầu. Em là điển h́nh của vô số
người trẻ sinh ra và lớn lên ở Mỹ hoặc
các nước Tây phương, không biết ǵ về
gốc rễ huyết thống, thiếu sự truyền
thông với cha mẹ, đi t́m một chỗ tựa trong
băng đảng, bị lạm dụng, chỉ thấy
lối ra trong những cuộc vui và trong cái chết.
Đóa hoa mai vừa hé nở, rất mong manh.
Cầu mong cho gia đ́nh và em tiếp tục nương
tựa Tăng thân để cùng nhau chuyển hóa th́ mới
mong đóa hoa có đủ không khí trong lành mà cho hoa trái.
Đóa hoa sẽ héo lại nếu lại tiếp tục
đưa em ra gió băo cuộc đời. Con cầu mong
Bụt, tổ tiên tâm linh và huyết thống độ tŕ
cho em và gia đ́nh của em, để mọi người
được tiếp tục chuyển hóa, sống
hạnh phúc với nhau, và giúp cho bao nhiêu gia đ́nh khác cùng
quay về nương tựa nơi đất lành của
tâm.